Елена Шаф

Гипнотерапия

Онлайн | Очно

Киев: ул. Владимирская, 69

Язык сайта: укр | рус

Гипнотерапия: коррекция самооценки и преодоление неуверенности

Система нейросоматического гипноза Vong направлена на трансформацию самовосприятия. С помощью этой методики подсознание ищет и перерабатывает следы эмоциональных травм, которые сформировали негативное отношение к самому себе (например: недостаточно ценный, недостаточно классный, недостаточно достойный). Низкая самооценка и неуверенность в себе — это лишь следствие того, что происходило в прошлом (последствия психотравмирующего опыта).

Как это работает?

Наша подсознание автоматически реагирует на каждую ситуацию, основываясь на том, как мы себя оцениваем. Если на глубинном уровне мы чувствуем себя «неполноценными», это проявляется в каждом нашем действии, вопреки любым внешним попыткам это скрыть. Люди чувствуют эту внутреннюю неуверенность, из—за чего мы постоянно попадаем в нежелательные, стрессовые ситуации. А постоянный стресс, в свою очередь, приводит ко множеству физических недугов: от расстройств пищеварения до гормональных сбоев и ослабления иммунитета. Система Vong помогает разорвать этот замкнутый круг. Она позволяет подсознанию изменить самовосприятие, перестать жить прошлым негативным опытом, запустив естественные механизмы переработки следов стресса и саморегуляции организма.

Система гипноза Vong: Принципы и механизм действия

Система гипноза Vong является моей авторской методикой, направленной на трансформацию самовосприятия через работу с подсознанием. Она основывается на принципе, согласно которому низкая самооценка и неуверенность в себе являются следствием эмоциональных травм, которые подсознание когда—то некорректно обработало. Подсознание автоматически реагирует на каждую ситуацию, исходя из глубинного самовосприятия, что приводит к формированию нежелательных поведенческих реакций и хронического стресса. Этот психоэмоциональный стресс, в свою очередь, может иметь различные соматические проявления, от функциональных расстройств до нарушений гомеостаза.

Система Vong: Работа с логикой подсознания через нейросоматическую переработку

Система Vong — это не гипноз в классическом понимании с навязыванием или внушением команд. Работа с логикой подсознательных систем происходит через телесную регрессию и нейросоматическую переработку негативных эмоциональных следов прошлого опыта, которые остались в памяти тела.

Интенсивная работа подсознательных систем

Процесс проработки сопровождается чрезвычайно интенсивными физиологическими и эмоциональными реакциями.

Клиенты описывают этот процесс как глубинное «очищение», вызывающее поразительные, неконтролируемые проявления, которые сигнализируют о проработке травматического опыта.

Во время сеансов наблюдаются:

Мощная моторика: Неконтролируемые движения тела (дрожь, покачивания, колебания корпуса), а также самостоятельное вытягивание спины в мостик (тело само себя скручивает или выгибает спину).
Вегетативная реакция (отклик ВНС): Ощущение внутреннего тепла, покалывания или потоков энергии, что является реакцией на перезапуск нервной системы
Глубинная мимическая разрядка (гримасы): Непроизвольная работа лицевых мышц, которые самостоятельно строят гримасы или странные выражения лица. Это является проявлением сброса напряжения, зафиксированного в мышцах лица как реакция на прошлый психотравмирующий опыт.

Эти проявления являются неотъемлемой частью терапевтического процесса, сигнализируя об успешной проработке подсознанием негативного опыта и запуске процесса самовосстановления.

Роль клиента в процессе трансформации

Важно понимать, что система гипноза Vong — это не волшебная палочка, а инструмент, который помогает вашему организму запустить собственные механизмы самовосстановления. Это не пассивный процесс, где психотерапевт «решает» проблему за вас. На самом деле, ключевая роль принадлежит именно вам, а точнее, вашей готовности к изменениям.

Эффективность терапии зависит от нескольких факторов, которые напрямую контролируете вы:

Открытость к процессу: Ваша готовность отпустить прошлое и позволить подсознанию работать — это первый и самый важный шаг.
Честность с собой: Глубокая и откровенная работа требует честного взгляда на свои эмоции и переживания, без попыток скрыть их даже от себя.
Интеграция результатов: После курса сеансов ваше сознание начинает принимать новые, позитивные установки, которые были найдены подсознанием. Ваша задача — учиться жить в соответствии с этими изменениями, закрепляя их в повседневной жизни.

Таким образом, гипнотерапия помогает вам устранить первопричины проблемы, но не может контролировать все аспекты вашей жизни. Она дает вам возможность, а вы сами решаете, как ею воспользоваться. В этом и заключается настоящая ответственность за свою жизнь.

Подытоживая вышесказанное:

Низкая самооценка — это постоянное негативное самовосприятие, из—за которого человек живет в состоянии хронического стресса. Для него общение с другими людьми всегда является источником сильного напряжения.

Это напряжение со временем истощает организм, вызывает сбои в функционировании органов и систем, становясь причиной множества физических недугов: от хронической головной боли и нарушений сна до проблем с пищеварением, ослабления иммунитета и нарушений иммунного ответа (аутоиммунных процессов).

В личных отношениях низкая самооценка также является серьезным препятствием. Человек либо избегает глубокой близости из—за страха быть отвергнутым, либо, наоборот, ищет в отношениях постоянное подтверждение своей ценности, что мешает созданию здорового и доверительного союза. Таким образом, негативное самовосприятие влияет на все сферы жизни.

Эту проблему помогает решить система гипноза Vong, которая эффективно корректирует самооценку и меняет глубинное (на уровне подсознания) отношение к себе. Она помогает разорвать замкнутый круг негативного самовосприятия, помогая запустить природные механизмы саморегуляции организма.

Система гипноза Vong относится к нейросоматической гипнотерапии. Она действует абсолютно естественно, без искусственного воздействия, в отличие от гипноза, работающего через внушение. Нейросоматический гипноз использует исключительно врожденные механизмы саморегуляции организма. Это позволяет абсолютно экологично переработать следы прошлого психотравмирующего опыта, на основе которых когд-то и сформировалось плохое самовосприятие и, как его следствие, неуверенное поведение при взаимодействии с окружением. Такой подход обеспечивает глобальную проработку на уровне всего тела, что позволяет получить максимально возможный результат в ситуации конкретного человека (Каждый человек приходит со своим уникальным бэкграундом, своей степенью травматизации и своими ресурсами организма).

Об отличии и преимуществах моего нейросоматического подхода от видов гипноза, работающих через внушения, можно узнать здесь.

Более детально о нейросоматическом гипнозе можно прочитать здесь.

Видео сеанса нейросоматического гипноза (как именно выглядит работа тела) можно посмотреть здесь.

Как проходит курс гипнотерапии?

Количество сеансов подбирается индивидуально, в зависимости от сложности вашей ситуации.

Курс терапии может составлять от 12–15 до 26–28 сеансов.

В среднем для решения одной проблемы требуется 12–15 сеансов.

Если у человека несколько проблем (2–3 и более, например, мигрень, синдром раздраженного кишечника, тревожность и проблемы со сном), курс может составлять от 15–20 до 26–28 сеансов (в зависимости от сложности и количества проблем).

Сеансы проводятся ежедневно или через день.

Точное количество сеансов определяется заранее и фиксируется до начала первого сеанса.

Вы описываете мне свою ситуацию, я делаю предварительный набросок программы лечения и сообщаю вам точное количество сеансов — из скольких сеансов будет состоять ваш курс терапии.

Стоимость и формат

Основной прием я веду онлайн. По поводу очных сеансов в моём кабинете (г. Киев, ул. Владимирская, 69) — уточняйте отдельно.

Я провожу очные встречи только в том случае, если на тот же период времени, когда вы планируете терапию, есть и другие клиенты на очный прием. То есть ради одного клиента я в офис не выезжаю, так как подавляющее большинство людей сейчас выбирает именно онлайн-формат).

Май, июнь, июль, август, сентябрь 2026 года — также доступны очные сеансы (Киев, улица Владимирская, 69).

Как проходят онлайн-сеансы:

1. Нужно зафиксировать телефон на столе (поставить на подставку), чтобы руки были свободными. Во время сеансов важно сидеть на стуле у стола (именно сидеть, не лежать в постели и не опираться на спинку кресла): тело должно иметь возможность свободно работать, ничто не должно сковывать движения. Некоторых людей покачивает, трясет или наклоняет, выгибает назад (как бы в позу мостика — оттягивает голову и шею назад) или, наоборот, наклоняет вперед или тянет в разные стороны. (У некоторых организм работает очень сильно: тело само себя трясет, наклоняет, выкручивает; некоторых — лишь слегка покачивает. Это индивидуально и зависит от тех проблем, которые решаются в процессе терапии). То есть телу нужно дать полную свободу во время сеансов.

Держать телефон в руке во время сеансов нельзя!

2. Набрать меня по видеосвязи через Viber, WhatsApp, Telegram, Teams или Google Meet.

3. На протяжении сеанса я читаю специально созданные под решение ваших проблем тексты и провожу работу с вашим подсознанием, а ваш организм, в свою очередь, начинает работать. Когда подсознание начинает решать проблемы, появляется легкое или сильное покачивание (это индивидуально), колебательные движения корпуса, тряска легкая или сильная (это индивидуально), ощущение, что по телу бегают иголочки, онемение конечностей, мурашки по коже, нагревание (ощущение тепла) в области ладоней, стоп, шеи, головы, живота. Организм может сам себя наклонять вперед, назад или в стороны. Может быть кашель или спонтанные слезы, может закладывать нос и уши, появляться ощущение сонливости или впадения в короткий (1–2 минуты) перезагрузочный сон, либо другие необычные ощущения.

Все эти проявления абсолютно безопасны, даже дети воспринимают их спокойно. Они являются четким признаком того, что подсознание активизировалось, и запущен естественный процесс исцеления.

Телесные реакции во время сеансов гипноза: полный перечень идеомоторных, вегетативных и сенсорных проявлений:

Когда подсознание начинает решать проблемы, человек начинает чувствовать что-то из:

— легкое или сильное покачивание всего тела, непроизвольное подергивание (могут быть даже непроизвольные наклоны — это очень медленные и плавные движения, когда человек начинает чувствовать, что его медленно наклоняет в ту или иную сторону);

— сильное или легкое тепло (самонагревание в области живота, шеи, ладоней или стоп);

— тяжесть или онемение в руках и ногах;

— ощущение холода («холодок» по спине, шее, конечностям или в других местах);

— непроизвольное выгибание тела (например, назад в позу «мостика» или наклон вперед, вплоть до «сползания» на пол);

— зевоту, спонтанные слезы или насморк;

— пульсацию или подергивание внутренних органов;

— подергивание мышц лица (у некоторых людей лицо непроизвольно строит гримасы);

— ощущение мурашек по коже;

— ощущение сдавленности, пульсации в области головы или явное ощущение активной работы отдельных отделов мозга;

— ощущение сдавленности в некоторых участках тела;

— першение в горле, кашель, частое чихание;

— ускорение сердцебиения;

— непроизвольное движение глаз (глаза хаотично бегают: направление взгляда как бы само собой перемещается то вверх, то вниз, то по кругу, то в стороны), подергивание глаз, непроизвольное зажмуривание;

— непроизвольные сжатия и разжатия мышц (например, живота или конечностей);

— внезапный прилив жара или холода;

— выделение пота (сильное или незначительное, например, на спине или ладонях);

— подергивание, смыкание, вибрацию или пульсацию в определенных зонах тела;

— ощущение заложенности носа или ушей;

— резкую тягу в сон с последующим резким пробуждением (либо состояние сонливости на протяжении всего сеанса);

— непроизвольное закрывание или сильное зажмуривание век.

Все эти телесные процессы (идеомоторные, вегетативные и сенсорные проявления) — проявление работы подсознательных систем. Какие из них будут активированы во время сеансов, зависит от тех проблем, которые решает клиент в процессе данного курса терапии.

Проявления тела с каждым сеансом могут меняться, а могут оставаться такими же (все зависит от вида проблем, работа над которыми проводится, и индивидуальных особенностей организма).

Обратите внимание: ощущение остроты телесных проявлений (процесс работы подсознания) у разных людей разное и не влияет на качество процесса. Каждый организм работает индивидуально: одних может сильно трясти, у других организм работает мягче (легкое покачивание, плавные колебательные движения корпуса или головы, хаотичные движения глаз, ощущение тумана в голове, частая зевота и т. д.).

Эти реакции — естественная часть исцеления. Они свидетельствуют о том, что подсознание перешло в активную фазу: перерабатывает следы прошлого и восстанавливает нейросоматическую (нейровегетативную) регуляцию.

Любая работа с подсознанием проявляется через тело. Его движения, реакции и импульсы — это естественный признак того, что процесс происходит на глубинном уровне.

Когда работа специалиста действительно достигает уровня подсознания, тело просто не может оставаться неподвижным. Оно реагирует физически, перерабатывая следы прошлого через дрожь, колебания, выгибания или скручивания корпуса.

Если же тело никак не реагирует — это означает, что подсознание не включилось в процесс и глубоких изменений на уровне нервной системы не происходит.

РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ГИПНОТЕРАПИИ: Скорость изменений и первые результаты всегда индивидуальны. Динамика зависит от того, в каком состоянии пришел клиент (насколько запущены проблемы, с которыми он обратился), индивидуальных условий его жизни и силы личного желания изменить ситуацию.

Именно поэтому не стоит приводить на сеансы насильно своих партнеров, друзей или детей — человек должен быть сам заинтересован в своих изменениях. (Если вы записываете на терапию ребенка, он обязательно должен дать на это свое добровольное согласие, поэтому родителям важно заранее найти способ уговорить его, объяснить ценность процесса).

Первые существенные изменения у моих клиентов обычно наступают очень быстро, уже после 1–5 сеансов. Однако в сложных случаях, когда проблема является очень застарелой или когда у человека много разных проблем со здоровьем одновременно, первые результаты могут появиться во второй половине курса терапии или уже после его окончания.

Относительно гарантий: в гипнотерапии, как и в любом другом лечении, существующем на планете Земля, не бывает абсолютных гарантий. Ни один врач или психотерапевт в мире не дает гарантий на стопроцентное выздоровление в любом процессе лечения, ведь результат зависит не только от специалиста, но и от самого пациента. Человек — это живой организм, а не техническое устройство, которое можно просто «починить» по инструкции.

Терапия создает условия для самовосстановления и исцеления, а окончательный результат зависит от самого человека.

В любом виде лечения — будь то традиционная медицина или психотерапия — доктор делает все возможное со своей стороны. Когда вы приходите, к примеру, к кардиологу с проблемами сердца, он может выполнить свою работу идеально: подобрать правильные препараты и другие виды воздействия, но все равно не даст стопроцентной гарантии полного выздоровления. Финальный результат зависит от множества факторов: от общего ресурса и износа организма, степени запущенности проблем, возраста человека и даже от его окружения. Врач может задать правильное направление, но живой организм реагирует индивидуально, исходя из своих возможностей и тех условий, в которых он вынужден находиться каждый день.

Гипнотерапия дает огромные шансы на полное выздоровление (поскольку работает с первопричинами проблем на самом глубоком уровне), и в подавляющем большинстве случаев она позволяет избавиться от проблем полностью и навсегда. А в очень запущенных случаях — получить значительное, стойкое облегчение и вернуть контроль над своей жизнью.

В отличие от традиционного медикаментозного лечения, гипнотерапия работает естественным путём именно с первопричинами проблем. Ведь медикаментозное лечение борется только со следствием: оно на время приглушает симптомы, но не убирает корень проблемы, поэтому болезнь никогда не выходит из хронического состояния.

Гипнотерапия дает организму то, чего не могут дать медикаменты или другие виды воздействия, — освобождение от самой первопричины проблемы или болезни. Гипнотерапия позволяет полностью восстановиться (например, избавиться от хронического СРК) или навсегда решить внутренние проблемы (например, с неуверенностью), а не просто временно снять симптомы препаратами или замаскировать психологический дискомфорт.

Условия оплаты и график сеансов:

Оплата: Поскольку я начинаю работать над индивидуальной программой лечения еще до начала первого сеанса и продолжаю работу над ней на протяжении всего курса гипнотерапии (вне сеансов идет подготовка), клиент оплачивает не каждый сеанс отдельно, а весь курс терапии. (Я определяю точное количество сеансов, клиент вносит оплату за курс, и после этого я начинаю разрабатывать индивидуальную программу лечения под проблемы клиента).

Допускается оплата курса частями: за 3 или 5 сеансов вперед.

Например: оплатили 3 сеанса — прошли их и сразу внесли оплату за следующую часть (еще за 3 или 5 сеансов вперед).

Оплата первого сеанса: можно сначала оплатить только первый сеанс, пройти его, а затем перейти на оплату частями (за 3 или 5 сеансов вперед) либо же сразу внести 100% оплату за весь курс.

Стоимость 1 сеанса — 100 € (евро).

Продолжительность одного сеанса — 60 минут.

Оплата производится в гривнах по среднему курсу продажи евро в банках на день оплаты.

Сеансы проводятся ежедневно или через день.

График сеансов заранее согласовывается с клиентом и закрепляется на весь курс.

Например, весь курс вы проходите сеансы через день в 21:00.

Обратите внимание: поскольку я бронирую время под конкретного человека на весь курс терапии и готовлюсь к сеансам заранее, в случае форс-мажора со стороны клиента предоплата не возвращается.

Расписание сеансов согласуется с клиентом до начала терапии и фиксируется на весь период. Мы идем строго по графику — сеансы не переносятся на другие дни или время, так как это время закреплено за вами.

Запись на терапию или любые вопросы — в текстовом формате (Viber, WhatsApp, Telegram):

Для записи на терапию или первичную (диагностическую) консультацию перед гипнотерапией, либо чтобы задать любой вопрос, просьба писать мне в мессенджеры (Viber, WhatsApp, Telegram). Именно писать (не звонить). В свободное время я обязательно ознакомлюсь с вашими сообщениями и отвечу.

Стоимость первичной (диагностической) консультации перед гипнотерапией — 50 € (евро), если это очная консультация у меня в офисе по адресу: Киев, ул. Владимирская, 69, и 40 € (евро), если консультация проводится онлайн.

Длительность консультации — до 60 минут.

Первичная (диагностическая) консультация перед гипнотерапией нужна не всегда. Если человек очень чётко опишет мне свою ситуацию в текстовом формате (в Viber, WhatsApp или Telegram) — этого почти всегда достаточно для начала сеансов гипнотерапии.

Обратите внимание: гипнотерапия работает только курсом, состоящим из конкретного количества сеансов (разовых сеансов нет). Под проблемы клиента составляется программа лечения, которая разбивается на определенное количество сеансов. (Количество сеансов сообщается клиенту до начала терапии, после чего мы с клиентом согласовываем график сеансов).

Программа лечения обязательно проходится полностью — от первого до последнего сеанса, так как каждый сеанс имеет разные задачи, которые неразрывно связаны с предыдущими и последующими сеансами как звенья одной цепи. Непрохождение программы в полном объеме может привести к недостижению финального результата или откату к прежнему состоянию.