Елена Шаф

Гипнотерапевт

Онлайн | Очно

Киев: ул. Владимирская, 69

Сеансы клинического гипноза — основные направления:

Виды гипноза: Классический директивный гипноз, Нейросоматический гипноз, Невербальный гипноз (Месмеризм), Регрессивный гипноз, Эриксоновский гипноз.

Клинический гипноз — это терапевтический инструмент, который используется психологами, психотерапевтами и врачами. Его цель — помочь клиенту решить конкретные проблемы со здоровьем. Также он помогает убрать неуверенность в себе, повысить самооценку, исправить дисфункциональные виды поведения.

С чем я работаю:

• Неврозы и тревожные расстройства: возвращение к спокойствию и эмоциональной устойчивости.

• Тревога, страхи, фобии.

• Панические атаки.

• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) (последствия стрессовых событий).

• Хроническое внутреннее напряжение (неспособность расслабиться или отпустить).

• Низкая самооценка и неуверенность в себе.

• Дискомфорт во время общения с людьми (неуверенность, беспокойство, скованность, страх, стеснительность).

• Эмоциональная боль, которая долго не проходит из-за тяжелых психических травм или потерь: запуск в мозге и теле быстрой переработки следов негативного прошлого опыта (отпечатков старого стресса в нервной системе), что помогает почти мгновенно ощутить облегчение и отпустить ситуацию (значительно ускоряет отпускание ситуации) (метод — гипноз «Нейросоматическая Перезагрузка 324»).

• Расстройства сна (бессонница и другие нарушения сна).

• Хронические головные боли и мигрени (все виды, в том числе метеочувствительность и реакции на магнитные бури).

• Гиперчувствительность к стрессу: обучение нервной системы спокойным реакциям на внешние факторы (метод — гипноз «Нейросоматическая Перезагрузка 324»).

• Расстройства пищевого поведения: переедание (заедание стресса), анорексия, булимия.

• Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР): помощь в устранении навязчивых мыслей и повторяющихся действий (ритуалов).

• Хронические мышечные зажимы: устранение эффекта «каменных мышц», скованности и глубокого напряжения в теле (метод — гипноз «Нейросоматическая Перезагрузка 324»).

• Дискомфорт и невозможность расслабиться во время полового акта (у женщин): снятие телесных и эмоциональных блоков (при условии, что партнер по любви).

• Вагинизм: устранение мышечного спазма.

• Хронические проблемы с артериальным давлением.

• Хронические проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), в том числе синдром раздраженного кишечника.

• Гормональные сбои (психосоматика): устранение причин сбоев щитовидной железы, яичников, надпочечников, поджелудочной железы (включая регуляцию сахара в крови).

• Приливы во время менопаузы: помощь в устранении.

• Хронические проблемы с кожей.

• Проблемы с весом (лишний вес или проблема набрать вес).

• Гипергидроз (повышенная потливость стоп, ладоней, подмышечных впадин).

• Хронические воспаления и аутоиммунные процессы: восстановление иммунного ответа (метод — гипноз «Нейросоматическая Перезагрузка 324»).

• Проблемы, связанные с ускоренным износом организма (старением): устранение системных сбоев, что восстанавливает функции организма и замедляет его износ (метод — гипноз «Нейросоматическая Перезагрузка 324»).

• Все виды дисфункций опорно-двигательного аппарата (хронические проблемы спины, шеи, суставов, конечностей). Коррекция происходит гипнозом, гипноз запускает самокоррекцию структуры тела, тело правит само себя (само себя наклоняет, выкручивает…) — метод: гипноз «Нейросоматическая Перезагрузка 324».

• Приобретенные дефекты речи (по причине перенесенного стресса).

• Бронхиальная астма.

• Шум в ушах.

• Повторяющиеся негативные сценарии в отношениях.

• Эмоциональная (любовная) зависимость.

• Финансовые блоки.

• Другие проблемы.

Почему гипнотерапия эффективна там, где бессильны другие методы?

Все настройки здоровья, болезни, эмоций и паттернов поведения находятся в наших глубинных структурах. Именно подсознание управляет процессами саморегуляции — от работы внутренних систем до эмоциональных реакций.

Поэтому для естественных и устойчивых изменений важно работать именно с этим уровнем человеческого организма, а не только с поверхностными проявлениями.

Если воздействовать лишь на внешние симптомы, не работая с подсознательными механизмами, человек вынужден лишь приспосабливаться к хроническим состояниям. Медикаменты помогают временно снизить дискомфорт, но не меняют внутренние настройки, которые удерживают проблему в хроническом состоянии. Поэтому она возвращается снова и снова.

Точно так же происходит и с тем, что не связано с хроническими болезнями: низкая самооценка, неуверенность в себе, внутренние ограничения, страхи, эмоциональные реакции, которые живут в теле независимо от желаний сознания (тело реагирует независимо от того, что хочет сознание). Если работать только через аффирмации, техники мотивации, визуализацию желаемых результатов или, например, попытки «заставить себя быть уверенным», то изменения остаются поверхностными. Настоящие причины продолжают работать изнутри и запускают старые сценарии снова и снова (тело продолжает реагировать по старой, закрепившейся программе).

Гипноз — это самый прямой и естественный инструмент для работы с подсознанием. Он позволяет получить доступ к тем «зависшим программам», которые управляют нашими болезнями, тревогой, страхами, самооценкой или повторяющимися негативными сценариями.

Гипноз — это единственный прямой путь к первопричине, которая находится вне зоны контроля сознания.

Я владею и работаю различными видами гипнотерапии. Но, исходя из многолетнего опыта, основные инструменты, которым я отдаю предпочтение, — это две методики:

«Нейросоматическая Перезагрузка 324: Система Лангоси-Вандау» и «Система Vong».

Я отдаю предпочтение именно этим системам, поскольку они комплексно работают со всем организмом, в отличие от классического гипноза, и запускают природные механизмы саморегуляции на самом глубоком уровне.

«Нейросоматическая Перезагрузка 324: Система Лангоси-Вандау» и «Система Vong» являются инновационным синтезом нейробиологии, соматического подхода и гипнотерапии.

В отличие от классического гипноза, который работает лишь с психикой, пытаясь изменить проблему через внушения, эти подходы работают глубже — через прямое взаимодействие с телесными и нейронными механизмами, где и сохраняются автоматические реакции и настройки болезней (или хронических проблем). (Классический гипноз (Директивный и Эриксоновский) воздействует на нейронные механизмы лишь косвенно).

Простыми словами: Эти методики работают напрямую с телом и нервной системой. Это позволяет получить прямой доступ к телесным следам психических травм и «зависшим программам», которые и удерживают болезни и проблемы в хроническом состоянии.

Механизм работы выглядит так:

Классика (Директивный гипноз, Эриксоновский гипноз): Дают внушения, и ждут, что тело и ключевые центры саморегуляции (Вегетативная нервная система (ВНС), Рептильный комплекс — ствол мозга, базальные ганглии, мозжечок, ретикулярная формация) на эти внушения отреагируют.

«Нейросоматическая Перезагрузка 324: Система Лангоси-Вандау» и «Система Vong»: Через прямую активацию Вегетативной нервной системы и Рептильного комплекса происходит работа с имплицитной памятью (телесной памятью психической травмы и стресса). Это позволяет без внушений почти мгновенно перерабатывать психические травмы и застрявшие стрессовые реакции прошлого, естественным образом освобождая организм от зависших программ, возвращая ему полноценное здоровье.

Уникальное свойство: И только эти две системы способны запустить механизмы самокоррекции тела (через тремор, колебания и скручивание корпуса) для самостоятельного устранения мышечных перекосов и других последствий стресса, что обеспечивает тотальную проработку тела — полное освобождение от влияния негативных событий прошлого.

Механизм: Под действием техники активируется работа подсознания, благодаря чему тело начинает двигаться без участия сознания: само себя выгибает, скручивает, запускает колебательные движения, нагревает участки с выраженными дисфункциями, впадает в перезагрузочный сон на 1–2 минуты.

Вся терапевтическая работа по данным методикам проводится как очно, так и онлайн, и одинаково эффективна.

Когда прорабатывается все тело, то есть происходит освобождение от влияния негативных событий прошлого на уровне всего организма, достигается наиболее быстрый и полноценный результат: организм освобождается от хронических заболеваний и закреплённых негативных реакций. Возрастает уверенность в себе и ощущается мощный подъем энергии.

Конечно, скорость изменений у каждого своя: кто-то видит и чувствует значительное улучшение уже после первого сеанса, а кому-то (в запущенных случаях, когда много проблем одновременно или очень давняя проблема), для достижения первых результатов, необходимо пройти весь курс или большую его часть. Как правило, результаты раскрываются постепенно, а финальный результат достигается уже после всего курса.

РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ГИПНОТЕРАПИИ: Скорость изменений всегда индивидуальна и зависит от исходной ситуации клиента (степени запущенности проблем, с которыми он обратился), условий его жизни и силы его собственного желания изменить ситуацию. Поэтому не нужно приводить на терапию насильно партнеров, друзей или детей. (Если вы записываете на терапию ребенка, он обязательно должен дать на это свое добровольное согласие, поэтому родителям важно заранее найти способ уговорить его, объяснить ценность процесса). Человек сам должен быть заинтересован в своих изменениях. В подавляющем большинстве случаев гипнотерапия позволяет избавиться от проблем полностью и навсегда, а в очень запущенных случаях — получить значительное, стойкое облегчение и вернуть контроль над своей жизнью.

Первые существенные изменения у моих клиентов обычно наступают очень быстро, уже после 1–5 сеансов. Однако в сложных случаях, когда проблема является застарелой или когда у человека много разных проблем со здоровьем одновременно, первые результаты могут появиться во второй половине курса терапии или уже после его окончания.

Об отличии и преимуществах моего нейросоматического подхода от видов гипноза, работающих через внушения, можно узнать здесь.

Подробнее об авторской системе нейросоматической гипнотерапии можно узнать здесь.

Видео сеанса нейросоматического гипноза (как именно выглядит работа тела) можно посмотреть здесь.

Узнать больше о:

• Лечение неспецифического язвенного колита (НЯК) — Подробнее

• Лечение синдрома раздраженного кишечника (СРК) — Подробнее

• Лечении всех видов головных болей и мигреней — Подробнее

• Лечении панических атак — Подробнее

• Лечении бессонницы и других нарушений сна — Подробнее

Как проходит курс гипнотерапии?

Количество сеансов подбирается индивидуально, в зависимости от сложности вашей ситуации.

Курс терапии может составлять от 12–15 до 26–28 сеансов.

В среднем для решения одной проблемы требуется 12–15 сеансов.

Если у человека несколько проблем (2–3 и более, например, мигрень, синдром раздраженного кишечника, тревожность и проблемы со сном), курс может составлять от 15–20 до 26–28 сеансов (в зависимости от сложности и количества проблем).

Сеансы проводятся ежедневно или через день.

Точное количество сеансов определяется заранее и фиксируется до начала первого сеанса.

Вы описываете мне свою ситуацию, я делаю предварительный набросок программы лечения и сообщаю вам точное количество сеансов — из скольких сеансов будет состоять ваш курс терапии.

Я применяю разнообразные подходы к гипнотерапии, чтобы выбрать тот, который подходит именно вам:

Классические подходы:

— Классический директивный гипноз
— Невербальный гипноз (Месмеризм)
— Регрессивный гипноз
— Эриксоновский гипноз

Авторские подходы:

— «Нейросоматическая Перезагрузка 324: Система Лангоси-Вандау». Это моя авторская методика, которая объединяет различные виды гипноза и телесно-ориентированную психотерапию. Она работает с эмоциональной памятью тела, позволяя ему самостоятельно высвобождать накопленные стрессы и психотравмы.

Во время сеансов активизируются естественные механизмы саморегуляции организма, то есть начинает работать подсознание, благодаря чему тело самопроизвольно двигается и трясётся, выгибается спина, появляется ощущение тепла и др.

В результате, работая с первопричинами, метод помогает справиться не только с эмоциональными проблемами, но и с их физическими последствиями, такими как, например, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, приливами при менопаузе, головными болями, бессонницей, резкими перепадами артериального давления и др. Подробнее о системе Лангоси-Вандау можно прочитать здесь.

— «Нейросоматическое перезагрузка 324: Система Vong». Система гипноза Вонг — это сочетание различных видов гипноза и телесно-ориентированной психотерапии. Система Vong сосредоточена на первопричине многих проблем — негативном самовосприятии. Методика помогает подсознанию найти и проработать эмоциональные травмы, которые привели к низкой самооценке и неуверенности. После этого организм запускает процесс саморегуляции, что помогает избавиться от многих физиологических болезней.

Суть в том, что все проблемы со здоровьем начинаются с того, как мы воспринимаем самих себя. Если подсознание воспринимает себя как неполноценного, мы действуем, исходя из этой установки, даже если сознательно пытаемся это скрыть. Окружающие мгновенно считывают нашу неуверенность, и мы постоянно попадаем в стрессовые ситуации. Этот хронический стресс и вызывает физиологические нарушения: от проблем с желудочно-кишечным трактом до мигреней и ослабления иммунитета. Система Вонг разрывает этот замкнутый круг, меняя глубинную установку в подсознании, которая и является корнем всех проблем. Подробнее о системе Vong можно прочитать здесь.

Стоимость и формат

Основной прием я веду онлайн. По поводу очных сеансов в моём кабинете (г. Киев, ул. Владимирская, 69) — уточняйте отдельно.

Я провожу очные встречи только в том случае, если на тот же период времени, когда вы планируете терапию, есть и другие клиенты на очный прием. То есть ради одного клиента я в офис не выезжаю, так как подавляющее большинство людей сейчас выбирает именно онлайн-формат).

Май, июнь, июль, август, сентябрь 2026 года — также доступны очные сеансы (Киев, улица Владимирская, 69).

Как проходят онлайн-сеансы:

1. Нужно зафиксировать телефон на столе (поставить на подставку), чтобы руки были свободными. Во время сеансов важно сидеть на стуле у стола (именно сидеть, не лежать в постели и не опираться на спинку кресла): тело должно иметь возможность свободно работать, ничто не должно сковывать движения. Некоторых людей покачивает, трясет или наклоняет, выгибает назад (как бы в позу мостика — оттягивает голову и шею назад) или, наоборот, наклоняет вперед или тянет в разные стороны. (У некоторых организм работает очень сильно: тело само себя трясет, наклоняет, выкручивает; некоторых — лишь слегка покачивает. Это индивидуально и зависит от тех проблем, которые решаются в процессе терапии). То есть телу нужно дать полную свободу во время сеансов.

Держать телефон в руке во время сеансов нельзя!

2. Набрать меня по видеосвязи через Viber, WhatsApp, Telegram, Teams или Google Meet.

3. На протяжении сеанса я читаю специально созданные под решение ваших проблем тексты и провожу работу с вашим подсознанием, а ваш организм, в свою очередь, начинает работать. Когда подсознание начинает решать проблемы, появляется легкое или сильное покачивание (это индивидуально), колебательные движения корпуса, тряска легкая или сильная (это индивидуально), ощущение, что по телу бегают иголочки, онемение конечностей, мурашки по коже, нагревание (ощущение тепла) в области ладоней, стоп, шеи, головы, живота. Организм может сам себя наклонять вперед, назад или в стороны. Может быть кашель или спонтанные слезы, может закладывать нос и уши, появляться ощущение сонливости или впадения в короткий (1–2 минуты) перезагрузочный сон, либо другие необычные ощущения.

Все эти проявления абсолютно безопасны, даже дети воспринимают их спокойно. Они являются четким признаком того, что подсознание активизировалось, и запущен естественный процесс исцеления.

Телесные реакции во время сеансов гипноза: полный перечень идеомоторных, вегетативных и сенсорных проявлений:

Когда подсознание начинает решать проблемы, человек начинает чувствовать что-то из:

— легкое или сильное покачивание всего тела, непроизвольное подергивание (могут быть даже непроизвольные наклоны — это очень медленные и плавные движения, когда человек начинает чувствовать, что его медленно наклоняет в ту или иную сторону);

— сильное или легкое тепло (самонагревание в области живота, шеи, ладоней или стоп);

— тяжесть или онемение в руках и ногах;

— ощущение холода («холодок» по спине, шее, конечностям или в других местах);

— непроизвольное выгибание тела (например, назад в позу «мостика» или наклон вперед, вплоть до «сползания» на пол);

— зевоту, спонтанные слезы или насморк;

— пульсацию или подергивание внутренних органов;

— подергивание мышц лица (у некоторых людей лицо непроизвольно строит гримасы);

— ощущение мурашек по коже;

— ощущение сдавленности, пульсации в области головы или явное ощущение активной работы отдельных отделов мозга;

— ощущение сдавленности в некоторых участках тела;

— першение в горле, кашель, частое чихание;

— ускорение сердцебиения;

— непроизвольное движение глаз (глаза хаотично бегают: направление взгляда как бы само собой перемещается то вверх, то вниз, то по кругу, то в стороны), подергивание глаз, непроизвольное зажмуривание;

— непроизвольные сжатия и разжатия мышц (например, живота или конечностей);

— внезапный прилив жара или холода;

— выделение пота (сильное или незначительное, например, на спине или ладонях);

— подергивание, смыкание, вибрацию или пульсацию в определенных зонах тела;

— ощущение заложенности носа или ушей;

— резкую тягу в сон с последующим резким пробуждением (либо состояние сонливости на протяжении всего сеанса);

— непроизвольное закрывание или сильное зажмуривание век.

Все эти телесные процессы (идеомоторные, вегетативные и сенсорные проявления) — проявление работы подсознательных систем. Какие из них будут активированы во время сеансов, зависит от тех проблем, которые решает клиент в процессе данного курса терапии.

Проявления тела с каждым сеансом могут меняться, а могут оставаться такими же (все зависит от вида проблем, работа над которыми проводится, и индивидуальных особенностей организма).

Обратите внимание: ощущение остроты телесных проявлений (процесс работы подсознания) у разных людей разное и не влияет на качество процесса. Каждый организм работает индивидуально: одних может сильно трясти, у других организм работает мягче (легкое покачивание, плавные колебательные движения корпуса или головы, хаотичные движения глаз, ощущение тумана в голове, частая зевота и т. д.).

Эти реакции — естественная часть исцеления. Они свидетельствуют о том, что подсознание перешло в активную фазу: перерабатывает следы прошлого и восстанавливает нейросоматическую (нейровегетативную) регуляцию.

Любая работа с подсознанием проявляется через тело. Его движения, реакции и импульсы — это естественный признак того, что процесс происходит на глубинном уровне.

Когда работа специалиста действительно достигает уровня подсознания, тело просто не может оставаться неподвижным. Оно реагирует физически, перерабатывая следы прошлого через дрожь, колебания, выгибания или скручивания корпуса.

Если же тело никак не реагирует — это означает, что подсознание не включилось в процесс и глубоких изменений на уровне нервной системы не происходит.

Относительно гарантий: в гипнотерапии, как и в любом другом лечении, существующем на планете Земля, не бывает абсолютных гарантий. Ни один врач или психотерапевт в мире не дает гарантий на стопроцентное выздоровление в любом процессе лечения, ведь результат зависит не только от специалиста, но и от самого пациента. Человек — это живой организм, а не техническое устройство, которое можно просто «починить» по инструкции.

В любом виде лечения — будь то традиционная медицина или психотерапия — доктор делает все возможное со своей стороны. Когда вы приходите, к примеру, к кардиологу с проблемами сердца, он может выполнить свою работу идеально: подобрать правильные препараты и другие виды воздействия, но все равно не даст стопроцентной гарантии полного выздоровления. Финальный результат зависит от множества факторов: от общего ресурса и износа организма, степени запущенности проблем, возраста человека и даже от его окружения. Врач может задать правильное направление, но живой организм реагирует индивидуально, исходя из своих возможностей и тех условий, в которых он вынужден находиться каждый день.

Гипнотерапия создает мощные условия для самовосстановления и исцеления, но окончательная интеграция этих изменений зависит от самого человека и его готовности жить по-новому.

Гипнотерапия дает максимальные шансы на полное выздоровление (поскольку работает именно с первопричинами), и в подавляющем большинстве случаев она позволяет избавиться от проблем полностью и навсегда. А в очень запущенных случаях — получить значительное, стойкое облегчение и вернуть контроль над своей жизнью.

В отличие от традиционного медикаментозного лечения, гипнотерапия работает естественным путём именно с первопричинами проблем. Ведь медикаментозное лечение борется только со следствием: оно на время приглушает симптомы, но не убирает корень проблемы, поэтому болезнь никогда не выходит из хронического состояния.

Гипнотерапия дает организму то, чего не могут дать медикаменты или другие виды воздействия, — освобождение от самой первопричины проблемы или болезни. Гипнотерапия позволяет восстановиться полностью (например, навсегда избавиться от хронических болезней) или навсегда решить внутренние проблемы (например, с неуверенностью), а не просто временно снять симптомы препаратами или замаскировать психологический дискомфорт.

Когда ждать результатов:

Первые существенные изменения у моих клиентов обычно наступают очень быстро, уже после 1–5 сеансов. Однако в сложных случаях, когда проблема является очень застарелой или когда у человека много разных проблем со здоровьем одновременно, первые результаты могут появиться во второй половине курса терапии или уже после его окончания.

Условия оплаты и график сеансов:

Оплата: Поскольку я начинаю работать над индивидуальной программой лечения еще до начала первого сеанса и продолжаю работу над ней на протяжении всего курса гипнотерапии (вне сеансов идет подготовка), клиент оплачивает не каждый сеанс отдельно, а весь курс терапии. (Я определяю точное количество сеансов, клиент вносит оплату за курс, и после этого я начинаю разрабатывать индивидуальную программу лечения под проблемы клиента).

Допускается оплата курса частями: за 3 или 5 сеансов вперед.

Например: оплатили 3 сеанса — прошли их и сразу внесли оплату за следующую часть (еще за 3 или 5 сеансов вперед).

Оплата первого сеанса: можно сначала оплатить только первый сеанс, пройти его, а затем перейти на оплату частями (за 3 или 5 сеансов вперед) либо же сразу внести 100% оплату за весь курс.

Стоимость 1 сеанса — 100 € (евро).

Продолжительность одного сеанса — 60 минут.

Сеансы проводятся ежедневно или через день.

График сеансов заранее согласовывается с клиентом и закрепляется на весь курс.

Например, весь курс вы проходите сеансы через день в 21:00.

Оплата производится в гривнах по среднему курсу продажи евро в банках на день оплаты.

Обратите внимание: поскольку я бронирую время под конкретного человека на весь курс терапии и готовлюсь к сеансам заранее, в случае форс-мажора со стороны клиента предоплата не возвращается.

Расписание сеансов согласуется с клиентом до начала терапии и фиксируется на весь период. Мы идем строго по графику — сеансы не переносятся на другие дни или время, так как это время закреплено за вами.

Запись на терапию или любые вопросы — в текстовом формате (Viber, WhatsApp, Telegram):

Для записи на терапию или первичную (диагностическую) консультацию перед гипнотерапией, либо чтобы задать любой вопрос, просьба писать мне в мессенджеры (Viber, WhatsApp, Telegram). Именно писать (не звонить). В свободное время я обязательно ознакомлюсь с вашими сообщениями и отвечу.

Стоимость первичной (диагностической) консультации перед гипнотерапией — 50 € (евро), если это очная консультация у меня в офисе по адресу: Киев, ул. Владимирская, 69, и 40 € (евро), если консультация проводится онлайн.

Длительность консультации — до 60 минут.

Первичная (диагностическая) консультация перед гипнотерапией нужна не всегда. Если человек очень чётко опишет мне свою ситуацию в текстовом формате (в Viber, WhatsApp или Telegram) — этого почти всегда достаточно для начала сеансов гипнотерапии.

Обратите внимание: гипнотерапия работает только курсом, состоящим из конкретного количества сеансов (разовых сеансов нет). Под проблемы клиента составляется программа лечения, которая разбивается на определенное количество сеансов. (Количество сеансов сообщается клиенту до начала терапии, после чего мы с клиентом согласовываем график сеансов).

Программа лечения обязательно проходится полностью — от первого до последнего сеанса, так как каждый сеанс имеет разные задачи, которые неразрывно связаны с предыдущими и последующими сеансами как звенья одной цепи. Непрохождение программы в полном объеме может привести к недостижению финального результата или откату к прежнему состоянию.

Подробнее об авторской системе нейросоматической гипнотерапии можно узнать здесь.

Видео сеанса нейросоматического гипноза (как именно выглядит работа тела) можно посмотреть здесь.