Елена Шаф

Основной прием я веду онлайн. По поводу очных сеансов в моём кабинете (г. Киев, ул. Владимирская, 69) — уточняйте отдельно.

Я провожу очные встречи только в том случае, если на тот же период времени, когда вы планируете терапию, есть и другие клиенты на очный прием. То есть ради одного клиента я в офис не выезжаю, так как подавляющее большинство людей сейчас выбирает именно онлайн-формат).

Май, июнь, июль, август, сентябрь 2026 года — также доступны очные сеансы (Киев, улица Владимирская, 69). 

Как проходят онлайн-сеансы:

1. Сначала подготовить рабочее место и телефон. Перед началом сеанса необходимо надежно закрепить телефон на столе (например, использовать подставку), освободив руки. На протяжении сессии крайне важно находиться в положении сидя на стуле перед столом. Пожалуйста, не ложитесь в кровать и старайтесь не опираться на спинку кресла, ведь вашему телу нужно пространство для свободной работы без каких-либо ограничений в движениях. Во время терапии вас может начать раскачивать, наклонять или трясти. Некоторых отклоняет назад (будто выгибает в позу мостика, закидывая шею и голову), других — тянет вперед или в разные стороны. (Физический отклик у каждого свой: у одних клиентов тело реагирует чрезвычайно интенсивно — сами по себе возникают вращения, наклоны или дрожь, в то время как другие ощущают лишь легкое колебание. Это абсолютно индивидуальный процесс, который зависит от проблем, прорабатываемых во время терапии). Главное — предоставить своему телу полную свободу действий.

Важно: держать телефон в руках на протяжении сеанса категорически запрещено!

2. В оговоренное время позвонить мне по видеосвязи через любой удобный для вас мессенджер: Viber, WhatsApp, Telegram, Teams или Google Meet.

3. После соединения начинается сама сессия, во время которой я зачитываю индивидуальные терапевтические тексты, специально созданные под проблемы клиента, и работаю с его подсознанием. Когда подсознание начинает корректировать внутренние сбои, возникают телесные реакции.

В процессе сессии вы можете заметить:

— колебательные движения корпуса или легкое (либо сильное) покачивание;

— непроизвольную дрожь отдельных мышц или всего тела;

— ощущение тепла или жара в стопах, ладонях, животе, шее или голове;

— покалывание («мурашки» или эффект иголочек) и временное онемение рук или ног;

— непроизвольные наклоны вперед, назад или в сторону;

— внезапный кашель, чихание, заложенность носа и ушей или слезы;

— глубокую сонливость или мгновенный провал в короткий сон (на 1–2 минуты) для перезагрузки нервной системы.

Любые подобные необычные эффекты полностью безопасны (их без опасения переносят даже дети). Это главный маркер того, что ваш организм откликнулся на терапию и запустил внутренние процессы самовосстановления и исцеления.

Как тело реагирует на гипноз: Полный сборник идеомоторных, вегетативных и сенсорных проявлений:

Когда глубинные структуры психики активно вовлекаются в процесс и начинают устранять внутренние сбои, это неизбежно проявляется на физическом уровне. В терапевтической практике такие телесные ответы называют идеомоторными, вегетативными и сенсорными реакциями — это вполне естественные, автоматические импульсы, движения и физические ощущения. Они служат четким подтверждением того, что подсознание начало свою работу.

Во время сеанса вы можете четко ощутить такие проявления. Вот что обычно происходит с людьми:

Непроизвольные движения тела:

— Непроизвольные движения и покачивания. Тело может само по себе, очень плавно и медленно, наклоняться в сторону, вперед или назад. Иногда возникает ощущение, будто вас легонько колышет на волнах.

— Подергивания. Могут спонтанно вздрагивать руки, ноги или отдельные мышцы на лице (человек будто нехотя делает гримасы). Иногда мышцы живота или конечностей сами по себе сжимаются и разжимаются.

— Эффект «мостика» или сползания. В некоторых случаях тело сильно прогибается назад или, наоборот, появляется выраженный физический импульс, который буквально тянет человека вниз, заставляя сползать с кресла на пол.

Температурные волны и кожа:

— Волны тепла или жара. Вы можете ощутить сильное самонагревание. Чаще всего горячими становятся ладони, стопы, живот или шея.

— Ощущение холода. По телу, спине или конечностям может вдруг пройти выраженный «холодок». Даже под одеялом может внезапно бросить в дрожь.

— Усиленное выделение пота. Ладони или спина могут стать влажными — так организм реагирует на внутреннее очищение.

 — «Мурашки». Приятное или интенсивное покалывание, бегающее по коже.

Проявления на лице, в горле и речи:

— «Онемение» или набухание языка. Очень интересный и частый феномен, когда человек на несколько минут буквально не может вымолвить слово — язык становится тяжелым, большим и будто совсем не слушается. Это нормальный временный блок подсознания, который сам полностью проходит за 3–5 минут.

— Хаотичное движение глаз. Веки могут сильно прищуриваться или вибрировать. Очень часто глаза начинают хаотично и быстро бегать в разные стороны, вверх-вниз или по кругу. Обратите внимание: этот феномен часто наблюдается не только с закрытыми, но и с открытыми глазами (когда взгляд вдруг сам по себе начинает быстро перемещаться). Это абсолютно безопасно! Это признак того, что мозг перерабатывает негативный прошлый опыт.

— Очищение через дыхание. Нападает внезапная зевота, кашель, першение в горле или частое чихание. Также могут спонтанно потечь слезы или появиться насморк — это физический выход эмоционального блока.

Внутренние органы, голова и общее состояние:

— Тяжесть или невесомость. Ноги и руки становятся словно налитыми свинцом, или наоборот — появляется ощущение полной потери веса, будто вы летите.

— Процессы в голове. Можно четко ощущать пульсацию, давление в определенных зонах головы или физическое ощущение, что отдельные участки мозга сейчас активно «думают» и работают.

— Внутренняя пульсация. Сердцебиение может на короткое время ускориться. Также бывает ощущение, будто пульсируют или сжимаются внутренние органы.

— Заложенность. Временно может заложить уши или нос.

— Провалы в сон. Вас может резко «выключить» в глубокий сон на 1–2 минуты, после чего вы так же внезапно просыпаетесь — таким образом организм сам себя перезагружает во время сеансов гипноза. Или же вы можете просто ощущать сильную сонливость от начала и до конца сеанса.

Обратите внимание: ощущение остроты телесных проявлений (процесс работы подсознания) у разных людей разное и не влияет на качество процесса. Каждый организм работает индивидуально: одних может сильно трясти, у других организм работает мягче (легкое покачивание, плавные колебательные движения корпуса или головы, хаотичные движения глаз, ощущение тумана в голове, частая зевота и т. д.).

Эти реакции — естественная часть исцеления. Они свидетельствуют о том, что подсознание перешло в активную фазу: перерабатывает следы прошлого и восстанавливает нейросоматическую (нейровегетативную) регуляцию.

Любая работа с подсознанием проявляется через тело. Его движения, реакции и импульсы — это естественный признак того, что процесс происходит на глубинном уровне.

Когда работа специалиста действительно достигает уровня подсознания, тело просто не может оставаться неподвижным. Оно реагирует физически, перерабатывая следы прошлого через дрожь, колебания, выгибания или скручивания корпуса.

Если же тело никак не реагирует — это означает, что подсознание не включилось в процесс и глубоких изменений на уровне нервной системы не происходит.

Относительно гарантий: в гипнотерапии, как и в любом другом лечении, существующем на планете Земля, не бывает абсолютных гарантий. Ни один врач или психотерапевт в мире не дает гарантий на стопроцентное выздоровление в любом процессе лечения, ведь результат зависит не только от специалиста, но и от самого пациента. Человек — это живой организм, а не техническое устройство, которое можно просто «починить» по инструкции.

Терапия создает условия для самовосстановления и исцеления, а окончательный результат зависит от самого человека.

В любом виде лечения — будь то традиционная медицина или психотерапия — доктор делает все возможное со своей стороны. Когда вы приходите, к примеру, к кардиологу с проблемами сердца, он может выполнить свою работу идеально: подобрать правильные препараты и другие виды воздействия, но все равно не даст стопроцентной гарантии полного выздоровления. Финальный результат зависит от множества факторов: от общего ресурса и износа организма, степени запущенности проблем, возраста человека и даже от его окружения. Врач может задать правильное направление, но живой организм реагирует индивидуально, исходя из своих возможностей и тех условий, в которых он вынужден находиться каждый день.

Гипнотерапия дает огромные шансы на полное выздоровление (поскольку работает с первопричинами проблем на самом глубоком уровне), и в подавляющем большинстве случаев она позволяет избавиться от проблем полностью и навсегда. А в очень запущенных случаях — получить значительное, стойкое облегчение и вернуть контроль над своей жизнью.

В отличие от традиционного медикаментозного лечения, гипнотерапия работает естественным путём именно с первопричинами проблем. Ведь медикаментозное лечение борется только со следствием: оно на время приглушает симптомы, но не убирает корень проблемы, поэтому болезнь никогда не выходит из хронического состояния.

Гипнотерапия дает организму то, чего не могут дать медикаменты или другие виды воздействия, — освобождение от самой первопричины проблемы или болезни. Гипнотерапия позволяет восстановиться полностью (например, навсегда избавиться от хронической бессонницы) или навсегда решить внутренние проблемы (например, с неуверенностью), а не просто временно снять симптомы препаратами или замаскировать психологический дискомфорт.

Когда ждать результатов:

Первые существенные изменения у моих клиентов обычно наступают очень быстро, уже после 1–5 сеансов. Однако в сложных случаях, когда проблема является очень застарелой или когда у человека много разных проблем со здоровьем одновременно, первые результаты могут появиться во второй половине курса терапии или уже после его окончания.

Условия оплаты и график сеансов:

Оплата: Поскольку я начинаю работать над индивидуальной программой лечения еще до начала первого сеанса и продолжаю работу над ней на протяжении всего курса гипнотерапии (вне сеансов идет подготовка), клиент оплачивает не каждый сеанс отдельно, а весь курс терапии. (Я определяю точное количество сеансов, клиент вносит оплату за курс, и после этого я начинаю разрабатывать индивидуальную программу лечения под проблемы клиента).

Допускается оплата курса частями: за 3 или 5 сеансов вперед.

Например: оплатили 3 сеанса — прошли их и сразу внесли оплату за следующую часть (еще за 3 или 5 сеансов вперед).

Оплата первого сеанса: можно сначала оплатить только первый сеанс, пройти его, а затем перейти на оплату частями (за 3 или 5 сеансов вперед) либо же сразу внести 100% оплату за весь курс.

Стоимость 1 сеанса — 100 € (евро).

Продолжительность одного сеанса — 60 минут.

Оплата производится в гривнах по среднему курсу продажи евро в банках на день оплаты.

Сеансы проводятся ежедневно или через день. 

График сеансов заранее согласовывается с клиентом и закрепляется на весь курс.

Например, весь курс вы проходите сеансы через день в 21:00.

Обратите внимание: поскольку я бронирую время под конкретного человека на весь курс терапии и готовлюсь к сеансам заранее, в случае форс-мажора со стороны клиента предоплата не возвращается.

Расписание сеансов согласуется с клиентом до начала терапии и фиксируется на весь период. Мы идем строго по графику — сеансы не переносятся на другие дни или время, так как это время закреплено за вами.

Запись на терапию или любые вопросы — в текстовом формате (Viber, WhatsApp, Telegram):

Для записи на терапию или первичную (диагностическую) консультацию перед гипнотерапией, либо чтобы задать любой вопрос, просьба писать мне в мессенджеры (Viber, WhatsApp, Telegram). Именно писать (не звонить). В свободное время я обязательно ознакомлюсь с вашими сообщениями и отвечу.

Стоимость первичной (диагностической) консультации перед гипнотерапией — 50 € (евро), если это очная консультация у меня в офисе по адресу: Киев, ул. Владимирская, 69, и 40 € (евро), если консультация проводится онлайн.

Длительность консультации — до 60 минут.

Первичная (диагностическая) консультация перед гипнотерапией нужна не всегда. Если человек очень чётко опишет мне свою ситуацию в текстовом формате (в Viber, WhatsApp или Telegram) — этого почти всегда достаточно для начала сеансов гипнотерапии.

Обратите внимание: гипнотерапия работает только курсом, состоящим из конкретного количества сеансов (разовых сеансов нет). Под проблемы клиента составляется программа лечения, которая разбивается на определенное количество сеансов. (Количество сеансов сообщается клиенту до начала терапии, после чего мы с клиентом согласовываем график сеансов).

Программа лечения обязательно проходится полностью — от первого до последнего сеанса, так как каждый сеанс имеет разные задачи, которые неразрывно связаны с предыдущими и последующими сеансами как звенья одной цепи. Непрохождение программы в полном объеме может привести к недостижению финального результата или откату к прежнему состоянию.

Видео сеанса нейросоматического гипноза (как именно выглядит работа тела) можно посмотреть здесь.

Об отличии и преимуществах моего нейросоматического подхода от видов гипноза, работающих через внушения, можно узнать здесь.